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スマホやPCで集中時間が長いと首や肩にこり、ハリなどあったりします。
一つの画面で集中したり、仕事のデスクワークなど長時間過ごすと、どこかに負担がかかることってありますね。
そんな時、首に軽くかけておいくだけでケアできれば最高にいいんですけど。
WAVEWAVE POCKET HEAT NECK（ポケットヒートネック）は、文字どおり首にかけて首まわりの筋肉を温熱でリラックスできるみたいなことで、時間を過ごすことができるんです。
どんなときでもリラックスタイムはとる必要はありますね。
仕事や趣味に集中した後はリラックスしてオン・オフをとることは体にとっても優しいたわりです。
では、ウェーブウェーブ EMSヒートネックとはどんな機器なのでしょうか？気になるところです。
目次
WAVEWAVE POCKET HEAT NECKとは？どんなことにいい？
ウェーブウェーブ EMSヒートネックは、低周波パルスと温熱EMSで首のまわりをリラックスさせるのに向いている機器になります。
EMSは（Electrical Muscle Stimulation）の頭文字をとった略で、直訳すると電気的に筋肉を刺激するみたいな訳になります。
首まわりを温めながら電気で筋肉を刺激していく感じですね。
ねんざなど経験された方で、これって何かと同じだと気づきました？
そうなんです、自身が捻挫や脱臼して接骨院に行ったときに、接骨院の先生の施術の後に患部を布のようなものでおおって、患部を温めつつ、同時に電気で患部を軽くピリピリさせて筋肉を刺激するあのスタイルとそっくりなんです！
その接骨院でやった施術に近いのがこのWAVEWAVE POCKET HEAT NECKだと思います。
接骨院ではこれは普通の施術の一つになります。
つまり、温熱と筋肉への刺激はいいコラボというか組み合わせです。
温める温熱機能もあるため、温熱とEMS刺激で首の疲れやこりが気になっている方には試してみる価値はあると思います。
軽量だから首への負担は少なくつけているのが忘れる方もいらっしゃるくらいですから。
ポケットヒートネック（POCKET HEAT NECK）の機能は？
使い方にもなるんですが、ここまでは確かに温熱で温めながら、筋肉に刺激を与えるまでは接骨院の施術と同じような感じといっていましたが
このポケットヒートネックは、リラックスさせるのに、なんと5つのモードと15の強弱をつけることができるのです！
『ながす』『もむ』『たたく』『つねる』『おしこむ』ことができるのに驚きました。
なぜか、それは先ほど申し上げた布のような袋を患部にまわして、温熱と電気を軽く流して筋肉に刺激を与えるまでは、およそ同じ施術だったのですが
このポケットヒートネックは施術とは言いいませんが、さきほどの、『ながす』『もむ』『たたく』『つねる』『おしこむ』は、実は接骨院ではベッドの上に寝そべって、もんだり、たたいたり、押し込んだりして体全体を刺激を与えながら筋肉をほぐす機器があって、かなり眠くなるくらいリラックスしながらも体を刺激しているリラクゼーションがあるのです。
まさしく10分程度だったのですが、別世界にいるくらいリラックスできるのです。
その驚いたというのが、このポケットヒートネックにも小型ながら機能設定があるのに驚きました。マッサージ機器といっても過言でない？かもしれません。
ポケットヒートネック（POCKET HEAT NECK）の使い方は？
ポケットヒートネックには、15段階の強弱がついているため、温熱ボタンを強や弱にするためにはプラス、マイナスのボタンを押すと、1段階ごとに強弱が変化し調整されます。
そのほかに電源とEMSモードも切り替えボタンが付いているのは、プラス・マイナスボタンで強弱をつけて強さなど指定できます。
心地よい感触や慢性的な肩こり、首回りなどへの刺激など段階に応じて変化するのですね。
コンパクトでも何か本格的なマッサージ機器みたいです。
しかも、コードレスで折りたたみが可能で、持ち運びできるのは場所を選ばす使えるのはうれしいところ。
①首回りを湿らせて電極シートが首に密着させます
②電源・EMSモード切替ボタンを2秒の長押しでスイッチオン
③温熱切り替えボタンで温熱モードをオンします
④もう一度、電源・EMSモード切替ボタンを押して振動モードをオンします
ボタンをおすごとにモード変更ができます。
⑤左のプラス・マイナスボタンで振動の強弱をお好みに変更
➅電源を切るには、電源・EMSモード切替ボタンを2秒長押しで切れます
最初にいろいろと触ってみるのが早くて慣れていくと思います。
でも、このような機能はあるのはとてもありがたいことですね。
ポケットヒートネック（POCKET HEAT NECK） まとめ
一日を通して、疲れが出る、肩や首がこる、緊張したり、室内外の温度差で調子が良くなかっりします。
また、だるさや力が入らなかったり、環境の変化で体の管理も大変さを感じたすることもあるでしょうか。
そんなときに、リラックスできる時間をとって体をほぐしたり、運動したりして体調管理することも季節を通して大切なことになってきます。
リラックス時間をとるためにも有効活用して、一日を乗り切る活力を温存できるようにしたいですね。
コストコオンラインでは期間限定でポケットヒートネック（POCKET HEAT NEC）を販売していました。
コストコオンラインのプロモーション価格は2022年6月10日～6月12日まで、在庫限りで。
